明列子可以使用温开水进行泡制,也可以加入冰糖或者蜂蜜以及果汁等根据个人的口味决定,明列子对于人体是很有好处的,能够降低心脏病的患病几率,预防中风和高血压。
明列子具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健的功效,适当的进食可以增加胃肠道的蠕动,促进脂肪代谢,控制废物的排出。服用可以用凉开水或者是矿泉水冲泡,搅拌之后服用,也可以加入黑糖姜片煮开之后再饮用。
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