脚后跟侧面疼痛，不能用力，不能跑跳
女 | 20岁 2021-12-15 09:35:23
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健康咨询描述： 从高处跳下无骨折，到脚跟侧面疼痛，已经过去半个多月还是不能用力，跑跳也不可以，每天早上起床是最疼的。泡脚后涂抹了扶他林还有独一味等药物还是没什么转变。
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回复区
2021-12-15 09:50:46 我要投诉
您好，针对于目前的这种情况的话考虑还是和局部的软组织等情况也是有关系的，针对于这种情况可以适当的外用涂抹红花油，可以选择适当的抬高肢体，促进血液回流的，如果是反复有这些症状的话，建议你可以适当的选择红外线治疗，积极有效的改善以后才可以促进病情得到恢复的。
2021-12-16 19:07
ask94394940ms
追问
红外线是什么治疗方法
2021-12-17 08:59医生回答：
红外线的情况下就是外用的药物，我配合局部的物理来共同治疗的。
2021-12-15 09:58:07 我要投诉
这种情况首先建议拍片检查明确是否存在骨折，如果排除骨折，考虑肌肉，韧带，软组织的损伤。也应该患肢制动休息，最好是休息四周，避免走路踩地，可以外用活血化瘀的中成药喷剂，或者外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗。
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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