健康咨询描述: 头痛几十年了,冬季很严重,老是休息不好,总感觉很紧张,血压不太稳,头疼起来更是休息不好,脾气也变得很差,动不动就发火,吃了很多的药,可是效果都不怎么样,我想知道到底要怎么样才能治好头痛。
想得到怎样的帮助:怎样才可以快速治好头痛?
要想治好头痛,您需要先查找一下导致头痛的原因,可能与您近期经常的休息不好有关系,所以最主要的是要休息好保证睡眠充足哦可以检查一下头部的CT或者是磁共振,排除颅脑内的一些器质性病变,疼痛严重,也可以让医生适当的开点非甾体类的抗炎止疼药物,缓解疼痛的症状。
平素还有哪些基础疾病吗?多次监测血压的变化,把血压、血糖、血脂控制在稳定的水平,低盐低脂清淡饮食,心态平和,少生气,做过头部CT检查吗?规律作息,不要熬夜和晚睡,提高睡眠质量,控制好体重,促进胃肠蠕动,遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通,不要有过重的精神心理压力负担,严密观察,必要时及时到医院就诊治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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