健康咨询描述: 我以前月经比较稳定,自从流过一次产后每次来月经下腹都很胀痛,腰也特别疼,手脚怎么都捂不热,量也是时多时少,人脾气变得很暴躁,痛经真的太痛苦了。
想得到怎样的帮助:有什么办法能缓解痛经症状?
对于痛经治疗的方法,可以通过热敷来促进血液循环达到暖宫的效果,可以缓解痛经的。也可以配合按摩的方式,在肚脐下面使用顺时针的方向去进行按摩,力度不能太重。
一般来说这种情况下应该用热宝或者是热水袋来热敷一下小腹部,喝点红糖姜水,如果这些效果都不好的话,可以应用元胡止痛片或者是布洛芬颗粒来进行缓解一下的。平时一定要注意保暖,不要受凉。一定要注意饮食温软易消化。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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