强迫症的主要的前兆就是强迫的思维和强迫的行为。强迫的行为,比如反复的重复,某些动作,比如反复的洗手。强迫的思维主要是脑海当中出现一些莫名其妙的想法和冲动。
强迫症的症状往往表现为,反复洗手,反复检查,反复做同一件事情,反复思考同一个问题,明知不必要,但自己又无法控制,往往会伴有明显的焦虑症状,如果这些症状明显,那就要尽快的去看精神心理科的医生,一般服用抗强迫焦虑的药物治疗,配合心理治疗,很快就可以恢复起来的
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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