初期恐惧症可以通过心理治疗来改善。严重的可以通过心理治疗和药物治疗,综合性的治疗。平时应该多参加一些社交活动,提高自己的社交能力。内心要暗示自己没什么可恐惧的,不要紧张焦虑,作深呼吸。
对于恐惧症的治疗,只要是以心理治疗和药物治疗为主,常用的药物,以抗焦虑的药物为主,如盐酸舍曲林,盐酸帕罗西汀,盐酸氟西汀等等,同时自己也要主动的与他人交流沟通,一般恢复效果都很好
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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