肾虚吃点什么好？

男 | 0个月 2021-12-15 18:19:16 2人回复来自

健康咨询描述：肾虚吃点什么好？

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2021-12-15 18:35:55 我要投诉

在平时日常生活中肾虚的话可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要经常吃海鲜类的食物，不要喝浓茶浓咖啡，多注意休息，不要过度劳累，可以使肾虚患者恢复的快。

赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-12-15 19:54:56

肾虚患者可以常吃以下几种食物达到治疗：1、板栗：栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以2、龙眼肉粥：治心脾两虚，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，阳痿早泄，神疲乏力，下肢浮肿。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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