健康咨询描述: 我从十五岁开始手淫现在已经有12年的手淫史了,现在无论心理还是身体的各种症状都出来了,现在唯一严重的就是右边肾特别的酸疼难受,尤其是弯腰坐着的时候酸疼特别厉害,揉揉就会差一点,我现在早泄特别严重,老想睡觉,不想上班,感觉精疲力尽,我怎么样才能恢复到健康的体质呢?
根据你的描述过程,有长期频繁手淫病史,这种情况下,就会引起泌尿系统上行感染问题,出现腰部疼痛不适感觉的,建议停止手淫习惯,把包皮里面污垢清洗干净了,多喝水,每天饮水量要2000ml以上,勤排尿,必要时就医现场检查一下,化验尿常规检查,化验肾功能检查,应用敏感抗生素药物治疗。
这种情况一定要及时戒掉手淫的坏习惯,并要及时用药适当调理自身,平时要注意局部的卫生清洁,不要吃辛辣、生冷的食物,可以适当的进行体育锻炼来提高自身的抵抗力。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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