吃什么通便啊？

女 | 25岁 2021-12-15 18:35:37 2人回复来自

健康咨询描述：我已经五天都没有拉过一泡屎了，而且我每天都吃超多东西的，感觉我的肚子里全部都是屎的样子，就是拉不出来，一点便意都没有，不是都说一天不拉屎等于抽了三包烟吗，我这样子都抽了十几包了。

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2021-12-15 18:39:34 我要投诉

对于你的这种情况考虑分析你这种情况如果是造成大便排便过于困难严重的便秘，你可以先使用开塞露促进排便，也可以灌肠的方法促进排便，在日常生活中多吃一些润滑胃肠道的食物，粗纤维的食物，可以服用乳果糖或者是芦荟胶囊进行调理治疗。

贺东坡开封市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管，心血管疾病以及常见的消化系统方面疾病。帮助网友：14834

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2021-12-15 18:47:51 我要投诉

      指导意见：
      5天没有拉大便是便秘，一般每天排大便一次是正常的。便秘吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘，需要加强体育锻炼，不能吃上火食物。