促进大肠排毒,可以多吃一些地瓜,绿豆,燕麦和牛奶等食物。可以促进肠胃的蠕动,帮助排出体内毒素。适当的喝一些绿豆汤,具有清热解毒,消暑解渴的功效。也可以多吃一些,抑亦人有促进血液循环的作用,可以将体内多余的水分排出体外。
能够促进大肠排毒的食物有很多,首先有地瓜也就是红薯,里面含有丰富的纤维,能够促进肠道蠕动,早上也可以空腹喝一杯蜂蜜水,可以帮助清理肠道中的毒素,平时多吃一些粗粮,多吃一些含有粗纤维丰富的食物,比如白菜芹菜,菠菜木耳等等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线