怎么防止近视度数上涨

      现在近视发生率越来越高，如何预防近视度数加深，按照中国近视防控指南里面的内容，近视的发生是因为近距离的工作学习和负荷增多引起的，所以首要的原因就是控制近距离长时间的工作和学习，在经常到户外活动活动，接受阳光照射也能缓解度数加深
      

      你好。青少年一旦发生近视，近视度数是会增长的，直到成年以后。所以一旦发生就是建议及时的佩戴眼镜来矫正视力，减缓近视度数的增长。除此之外，有条件的还可以考虑佩戴角膜塑形镜，角膜塑形镜具有减缓近视增长的作用。而且角膜塑形镜控制近视度数增长相比，框架镜效果更好。除此之外，平时还要养成良好的作息习惯以及用眼习惯，晚上按时休息，不要熬夜。平时使用电子产品要注意，多参加户外活动。