抵抗力差可以吃什么呢？

男 | 6岁 2021-12-15 21:59:40 2人回复来自

健康咨询描述：我家的宝宝不知道是怎么回事，最近不是感冒就是发烧了，而且还是反反复复的那种。去医院检查，医生说是孩子的抵抗力有点弱，让我回家给孩子进行食补。所以我想了解一下有什么食物可以提高抵抗力。

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可增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，均衡膳食，保证营养素齐全。宝宝可适度参加有益身心健康活动，散步骑车打拳等，增强体质，提高自身机体免疫力。

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