健康咨询描述: 大一那会,大部分时间都花在减肥上了,那时候什么白醋蜂蜜水,柠檬水,普洱茶,酸奶法都试过,还经常晚上结伴去跑步,还有什么21天法之类的,最后不是没效果就是坚持不下来给毙掉了.我想知道蜂蜜加醋的作用。
想得到怎样的帮助:蜂蜜水加醋的作用是什么?
蜂蜜加水加醋,这种就是补充能量改善机体代谢没有减肥的作用一些误传的方法,说通过蜂蜜加水来减肥,这种说法是不科学的,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及运动来实现。
蜂蜜加醋也就是促进一下肠胃蠕动,并不能当减肥药来用,想要减肥必须持之以恒,有自制力,把自己得饮食喜欢改掉,还要适当增加运动,正常人每个月减2到4斤是比较正常得,就是早上空腹上称!如果控制不住嘴怎么都不行!
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