怀孕吃什么预防白内障

      通过您的描述和症状病史表现，怀孕期间正常饮食，均衡饮食，避免接触风疹湿毒等传染源，避免接触辐射源，吃上橙子，胡萝卜，花椰菜，西兰花等，都可以补充复合维生素，促进晶体代谢循环，预防白内障疾病的发生
      

      如果没有先天性遗传，孕妇怀孕时需要多补充营养，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，注意保暖，避免着凉，避免细菌病毒感染。需要少吃含胆固醇高的食物，蛋黄，动物内脏等，多吃富含硒的食物，鱼虾，芦笋，蘑菇等多吃预防白内障的B族维生素，花生，小米豆类等，多吃富含锌的食物多喝水，多补充维生素C。