健康咨询描述: 你好,20出头,平时自己总通过想象或者看些东西让自己有反应。最近有一次和异性拥抱了一下,我也没刻意去想那事但互相亲的时候还是很容易有反应,也不受控制,这个是正常吗这个年龄
病情分析:
时间真的有一些新鲜度也是这样,但是不要刻意的去创造这种产生性冲动的机会,也就是少接触一些不良的信息。
指导意见:
不要过于的纠结在这件事情上一切随其自然,平时找一些有利于身心健康的事情去做,多做做运动,培养自己一些良好的业余爱好。慢慢的调节好自己的心态。
病情分析:
你好,从你说的这种情况描述不能判断问题,可能与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境有关,另外,受到的事物刺激也会引起你的不良情绪,没有对你的身心造成影响的话,不要过分的焦虑和担心!
指导意见:
建议您适当的放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡泡热水澡,让自己的情绪得到淡化,出现这种情况,做做深呼吸,放松训练并找到合理的途径来宣泄情绪,慢慢调整
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