眼皮总是跳怎么办？

      一般情况下眼皮总是跳，有可能与情绪有关系，比方说过度的紧张焦虑，休息睡眠不好也容易导致眼皮跳，或者是局部神经的病变等，所以首先你需要去神经内科就医，让医生做一些相关的检查，排除一下神经方面的疾病，要养成良好的休息睡眠规律，保证充足的睡眠，避免过于紧张焦虑。学会放松，有可能会慢慢的好转。
      

      眼皮总是出现跳动的情况，这种情况有可能是眼睑肌肉的痉挛所导致的，建议您最好是用温开水敷一敷眼眶周围，缓解一下眼部肌肉的疲劳的情况，平时要保持一个积极乐观的心态，不要熬夜，不要长时间的看手机。