感觉身体患有骨质疏松的临床病变表现情况,一是身体出现了气血不足,微量元素缺乏的一种状态反应,表现在临床检查确认以后,日常诊治生活中可以适当增加高蛋白高钙类和维生素的饮食结构,营养补充调补身体。
骨质疏松的患者日常饮食中可以多吃一些蛋白质的食物,蛋白质的食物可以提高身体营养,可以多吃一些含钙量高的食物,比如可以选择虾皮儿,紫菜大虾牛奶,这些食物中都含有一定的钙元素,可以有效的补充钙元素,预防骨质疏松。患者平时不要吃油腻的食物,不要吃油炸烧烤,生冷刺激的食物,一定要忌烟忌酒。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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