健康咨询描述: 我有糖尿病好几年了,去年引起并发症糖尿病眼病,看东西很模糊,之后做了激光,暂时控制住,但是看东西还是像隔着一层纱,身边的朋友说可以试试对眼睛好的食疗,效果不错。
想得到怎样的帮助:明目的食疗方法有哪些?
平常可以用枸杞子和菊花泡水喝有好处的,多吃点山药这类的食物,适量运动避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,保持良好心情有好处的!多吃点新鲜蔬菜水果有好处的
糖尿病引起的视力模糊,是由于血糖水平波动比较大所导致的应该积极控制血糖,血糖平稳后,视力模糊也会随着减轻,平时可以多吃些西兰花,西兰花有抗氧化的作用,胡萝卜,菠菜,卷心菜等都含有维生素a对晶状体有好处。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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