经常吃番薯有哪些好处呢？

男 | 0个月 2021-12-16 12:39:18 2人回复来自北京市

健康咨询描述：经常吃番薯有哪些好处呢？

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2021-12-16 12:45:52 我要投诉

番茄含有丰富的维生素c、苹果酸、番茄素和微量元素，合理适量的食用，可以补充人体所需要的矿物质和维生素，合理适量的食用可以调理血压，降低血液中的胆固醇，可以预防心脑血管等疾病的发生。合理适量的食用，可以促进胃酸分泌，用于治疗消化不良等病症。

王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2021-12-16 12:59:22 我要投诉

如果经常吃一些番薯的情况下考虑应该是说这个也有助于肠道的功能，因为它有助于肠道的消化，但是不建议多吃的，有的时候如果肠道功能紊乱的人是不建议多吃，所以说注意各方面饮食还要均衡营养，吃多了也影响一些消化功能