秋天里适合养肺的水果,可以吃一些白梨苹果西瓜,这些水果都含有大量的水分,都可以起到清肺润肺的作用,对于秋天也有很好的养生作用。日常可以多喝一些温水,经常喝水,也可以有利于身体健康。
秋天的时候气候比较干燥,所以在水果方面我建议可以适当的吃点梨,梨的水分含量比较丰富,而且能够起到一些清肺润肺的作用,所以秋天的时候适当的吃点梨对身体有好处,也可以吃点苹果,苹果里面维生素含量也比较丰富,还可以帮助提高身体的免疫力。
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