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双侧致密性髂骨炎做什么运动

保密 | 0个月 2021-12-16 14:57:13 2人回复来自

健康咨询描述：双侧致密性髂骨炎做什么运动

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2021-12-16 15:18:18 我要投诉

双侧致密性髂骨炎患者可以采取一些有氧运动，低运动量，不剧烈的运动都可以进行，比如散步，瑜伽，也可以做一些慢跑动作和做广播体操，跳广场舞等，一些低强度的运动都可以进行，通过一些有氧运动，也能够让腰的疼痛症状得到缓解

赵春朋海城正骨医院主任医师擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折帮助网友：24585

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2021-12-16 15:04:38 我要投诉

双侧致密性髂骨炎的患者可以适当的进行一些运动，但是不能剧烈的运动。比如患者可以适当的进行瑜伽运动锻炼。也可以进行打太极拳，游泳，打羽毛球，散步，做广播体操等方法锻炼。但是要注意保暖，避免受凉。