月经期可以吃的水果有哪些？

      月经期可以吃的水果非常多，只要不是很寒凉的就可以，香蕉啊，苹果呀，猕猴桃啊，火龙果等等都可以吃的，月经期，吃水果尽量不要从冰箱里拿出来直接吃，尽量的在室温下放置一下，另外月经期要禁止吃冷饮，做好保暖
      

      月经期间大部分水果都是可以吃的，可以吃些香蕉，苹果，西瓜等，但是也尽量要少吃，以免导致痛经的状况，建议不要吃些寒性的水果，比如山楂，木瓜等寒性的水果性寒，容易导致经量增多，痛经的症状出现，女性在月经期间，要注意外阴卫生，要腹部保暖，痛经的时候可以喝一些生姜红糖水来缓解痛经的症状。