有问必答网 → 外科 → 骨科 → 髂骨致密性骨炎做什么锻炼好

髂骨致密性骨炎做什么锻炼好

保密 | 0个月 2021-12-16 15:47:14 2人回复来自

健康咨询描述：髂骨致密性骨炎做什么锻炼好

投诉

其他类似问题

张利勇扬州市中医院副主任医师擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风帮助网友：35028

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-16 15:53:48 我要投诉

你好，根据你所说情况来看的话，这个一般是不建议进行高强度的训练的啊，建议还是以多休息为主，建议您平时要注意卧床，适当的进行局部热敷按摩可以口服活血通络，止痛消炎的药物配合治疗，或者是针灸小针刀都可以的。

张巨伟海城正骨医院主治医师擅长: 擅长运用中医正骨治疗四肢骨折，擅长运用关节镜治疗膝帮助网友：17484

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-16 15:49:52 我要投诉

髂骨致密性骨炎可以适合一些低强度的运动，比如可以做瑜伽进行跳舞，积极的进行游泳跑步，打羽毛球，做。广播体操等等。避免剧烈运动。如果是在治疗期间，可以选择腰背肌锻炼，例如燕子飞拱桥训练。