月经期间可以吃蜂蜜水吗？

      在月经期间可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水里面含有大量的维生素，E蜂蜜水还能够缓解便秘。蜂蜜含有多种微量元素对身体有好处，在月经期间可以适量的喝益蜂蜜水以缓解月经期的腹痛不适等现象。
      

      月经期间是可以适量的喝一些蜂蜜水的，蜂蜜含有非常丰富的维生素，而且还具有润肠通便的作用，在月经期间要注意保暖，不要着凉，注意保持个人卫生，吃辛辣冰冷刺激性的食物。
      

      指导意见：
      月经期间可以吃蜂蜜水，女生月经期间要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失，机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。可以多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物，及时补充体内丧失的铁元素。
      
      以上是对“月经期间可以吃蜂蜜水吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！