柠檬含有丰富的维生素a,维生素c,这些维生素能够被皮肤吸收,能够保持皮肤的光泽。同时柠檬具有抗菌,提高免疫力等多种功效,经常喝柠檬水可以补充维生素c。柠檬还有生津止渴,化痰止咳的功效。
柠檬内含有丰富的维生素c能够促进消化,缓解消化不良的症状,能够生津止渴,可以使用柠檬榨成柠檬汁,口感很好,而且长期饮用能够提高身体的免疫力,预防感冒。
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