健康咨询描述: 最近没有什么食欲,也感觉不到饿,嘴里没一点味道,应该是为不好吧,我现在的情况我就想知道吃些什么可以帮助我的病情。
想得到怎样的帮助:吃什么东西可以健胃呢?
能够健胃的食物是非常多的,比如说我们常见的小米小米,它具有健脾和胃的作用,特别适用于消化不良及脾胃虚弱的人来使用,另外山药也可以达到健脾益气的功效,经常使用的话也可以提高人体的免疫能力
平时可以经常吃点山楂片和酸奶,这样可以帮助消化促进吸收。也可以经常吃点鸡内金做成的薄饼,有助消化的作用。多吃点稀饭,米粥,面条,纯牛奶,燕麦粥,银耳羹之类的食物可以更好的保护胃粘膜。
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