49岁女性在绝经前会出现月经改变,出现月经紊乱周期不定的现象,而且情绪上会有变化,出现紧张焦虑,脾气暴躁,注意力不集中等现象,还容易出虚汗,爱发热,浑身烦躁,失眠多梦的现象。
49岁绝经前的症状首先表现为月经不规律,可能出现月经推迟,月经量过少,或者是月经推迟后出现月经量过多,长时间不干净的,这个又叫更年期功血。另外,可能出现一些自主神经紊乱症状,比如说烦躁易怒,潮热盗汗,头晕心慌等症状。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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