孕前应该吃些什么？

      这种情况一般来说，建议还得要多吃一些高蛋白的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，到时候看看具体的情况，还有这个建议适当的活动一下，到时候再看看具体的情况，增加抵抗力，增加体质都有帮助的，还有就是一定不要挑食多种营养均衡营养
      

      孕前也就是备孕期间，也应该多吃一些营养丰富的食物，比如最好多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、羊肉等，并应注意情绪调节，保妇心情愉快。