指导意见:
女性正常的月经周期在28-30天左右,月经期时间在3-7天左右干净。对于月经周期不稳定、月经量少、颜色暗淡,需考虑存在了月经不调。常见于妇科炎症、内分泌失调等。建议到医院做个B超、性激素六项,并遵医嘱进行中西医药物调理。平时饮食均衡、清淡、营养即可。
月经不调的话,这种情况一般来说,尽量的还是调整一下作息,这种情况还有就是尽量的,到时候多吃一些新鲜的蔬菜水果,含有高蛋白的饮食之类的,这些情况还有就是如果要是月经不调的话,一般来说,到时候最好还得查个卵巢激素,到时候看一下
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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