大夫你好！我的舌头中间有一条裂痕是怎么回事

      病情分析：
      看了叙述及照片，至于舌体中间有裂纹，这与缺乏蛋白质、微量元素有一定的关系，也可能受遗传因素的影响。只要身体没有其他不适，在这个问题上，不要过于的关注。
      指导意见：
      关于失眠的问题，建议要去公立医院神经内科做健康查体，首先找到引起失眠的原因，才能从根本上对症治疗。十余年的失眠症状，必须服用药物系统规范治疗。并且注意生活规律，坚持正常的睡眠生物钟，适当的运动锻炼，保持良好的心态，睡眠质量才会不断改善。
      

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑紧张，恐惧，您目前这种状况，舌头中间有一条裂痕，更多的是由于脾胃虚弱导致的，中医上讲，主要是由于津液不足，不能荣润舌面导致的，跟您的失眠以及服用一些精神方面的药物是有一定关系的
      指导意见：
      这方面的药物，大部分的副作用是胃肠道反应，比如口干口苦便秘的，所以在临床上是建议患者平时多喝水，多吃青菜水果的，不要吃辛辣的食物，同时也建议您最好是去医院的精神心理科找医生，根据你目前的状况，系统调药
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你有失眠的现象，服用精神类药物进行治疗，发现自己的舌头中间有一个长深的裂痕。
      指导意见：
      这种情况建议你可以去医院的中医科找专业的医生咨询一下，同时调整好自己的心态，身体没有不适的症状，就不会有问题的，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，坚持调节一定会有改变。
      
      以上是对“大夫你好！我的舌头中间有一条裂痕是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述看来，失眠有10多年时间，现在服用镇静安眠药物促进睡眠，舌头中间有裂纹，有没有疼痛的感觉，从中医讲叫裂纹舌，有时因为个人体质原因舌头会有不同程度的裂纹，用中药调理效果比较好。
      指导意见：
      失眠与很多种因素有关，大部分与心理因素有关，要注重心理调整，西药会造成依赖性，中医讲究整体平衡，可以用中药调理体质，对身体的功能性失衡有帮助。少吃油腻辛辣刺激性食物，适当增加运动量，比如健身，游泳等，都有助于改善睡眠。