儿童不建议吃一些零食特别是膨化食品,建议可以用水果来代替零食,可以吃点苹果,草莓,猕猴桃或者是喝点酸奶,也可以喝点纯牛奶,经常的吃一些零食,会导致孩子身体发胖,也会影响到孩子正常的进餐,对孩子的身体发育会有影响。
零食类的建议儿童去吃一些奶酪棒奶酪棒是,含奶比较丰富的一种食物,可以帮助孩子去补充钙,另外呢孩子尽量的减少去吃零食,任何的零食对于孩子的一个发育来说都是不健康的。
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