健康咨询描述: 家人查出有糖尿病,但不论怎么劝都管不住嘴,尤其爱吃水果,太固执了,另外,爷爷现在就是吃药,平时也没什么大问题.
想得到怎样的帮助:控制糖尿病要做好哪些
要想控制好糖尿病,首先要控制饮食。糖尿病患者应该注意合理分配三餐,避免摄入高生糖指数的食物。要充分的了解认识糖尿病,学习糖尿病教育知识,树立信心合理的运动能够增加胰岛素敏感性,能够更好的控制血糖,定时测量血糖,及时预防并减少并发症的产生
控制糖尿病的话,首先在饮食方面不要吃含糖量高的食物。需要吃一些低糖的食物。吃低盐,低脂低糖低热量的食物。而且需要适当的进行运动。要监测血糖在正常范围。可以在医生的指导下服用降血糖的药物治疗。要少食多餐,避免暴饮暴食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线