健康咨询描述: 最近这几个月,总是心神不宁,没有胃口,晚上睡觉总是惊喜,有时候失眠很严重,黑眼圈越来越重,白天无法集中注意力,心慌头晕,总是爱发脾气,家人都说我是刺猬。
想得到怎样的帮助:神经衰弱看什么科?
神经衰弱的症状基本上也是表现为焦虑,抑郁和睡眠方面的问题,在我们精神专科把这就称之为焦虑抑郁症状,建议看精神科或心身科,心理科或者睡眠科等,以上科室,对这些抑郁,焦虑等比较专业。
神经衰弱这一类的问题想要进一步解决和治疗,首先需要放松心态,规律作息,适度运动,培养些健康的兴趣爱好,分散转移自身精力和注意力,必要时到神经内科或精神心理科进一步就诊,接受正规化的干预治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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