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增加肌肉量可以降低血压吗

保密 | 0个月 2021-12-17 17:20:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 增加肌肉量可以降低血压吗

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邹晓宇
邹晓宇 丹东市中心医院   主任医师 擅长: 擅长冠心病,心绞痛,心肌梗死,高血压,心衰,扩张性 帮助网友:5570
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2021-12-17 18:31:30 我要投诉

      高血压的患者可以通过健身的方式来改善血压,高血压的患者还要积极的运动和控制体重低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,避免劳累和熬夜,保证充足睡眠。必要时可以服用降压药了。
      

孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2021-12-17 17:48:41 我要投诉

      高血压的患者可以经常健身锻炼身体,这样能够增加肌肉量,起到降低血压的效果。这种情况下,如果人体对儿茶酚胺的敏感性下降,经常锻炼身体也会导致血压降低,平时不要精神过度紧张,也不要情绪过于激动。
      

康法宝
康法宝 舟山市中医院   主治医师 擅长: 衷中参西,擅长中西医结合治疗冠心病、心绞痛、高血压 帮助网友:20120
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2021-12-17 18:31:37

      增加肌肉量,能够起到缓解降低血压的效果,但是并不能够治疗高血压的病症,建议患者应去医院,在医生的指导下,根据患者的病情和个人体质,选择对症的降压药物给予调理,同时应适当的进行运动,提高自身的免疫力。
      
      以上是对“增加肌肉量可以降低血压吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王希英
王希英 日照市中医医院   主治医师 擅长: 冠心病,慢性胃炎,心肌梗塞,心肌炎,高血压 帮助网友:6435称赞:1
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2021-12-17 18:23:59 我要投诉

      适当的增加肌肉量,有可能降低血压。尤其是对于高血压的患者,可以通过健身增加肌肉量来降低血压。健身运动可以改善神经功能,降低交感神经的张力,减少儿茶酚胺的释放。所以运动健身增加肌肉量可以降低血压。
      

疾病百科| 低血压

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