高血糖红心火龙果能吃吗

      红心火龙果含有丰富的花青素，维生素以及水溶性的膳食纤维，是一种绿色营养的水果。但是它的含糖量要比一般的水果高一些，所以血糖高的患者再吃红心火龙果的时候一定要注意。可以适当的吃一小口解馋
      

      血糖高的人是不可以吃火龙果的，火龙果的含糖量还是比较高的，高血糖的人应该严格的限制含糖量高的食物，糖尿病患者应该吃低血糖指数的水果，包括枇杷，杏子，李子，苹果，金桔，圣女果，猕猴桃，橘子等水果
      

      血糖高建议不要吃红心火龙果，可以选择糖分含量更低的水果，或者是选择糖分含量低的白心火龙果，红心火龙果相较而言其他的水果含量药多含糖量，可能会达到15%~16%，而红心火龙果的含糖量并没有这么高。
      
      以上是对“高血糖红心火龙果能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！