感冒时饮食怎么调理

保密 | 0个月 2021-12-17 17:52:33 2人回复来自

健康咨询描述：感冒时饮食怎么调理

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2021-12-17 18:57:59 我要投诉

在平时日常生活中感冒的时候在饮食方面最好是以清淡为主，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吃油炸食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，我要喝浓茶浓咖啡，平时要多注意保暖，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以使感冒恢复的快。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-12-17 17:55:15

      指导意见：
      感冒时饮食的话也是要选择一些温和性的食物，不要过于生冷，刺激油腻辛辣，平常的话也是要注意自己身体上的保暖，不能够着凉，另外感冒的话要按时的服用药物，这样的话好的会比较快。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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