健康咨询描述: 医生我163,17岁,9岁开始抽的烟,一直没戒过,不喝酒,不熬夜,不经常手艺,爸爸170,妈妈158,哥哥成年168,我戒了烟还有长高的空间吗?最近大腿小腿一直在抽动,如果说是做负重运动不超过体重的三分之一会影响长高吗?我喜欢打篮球,球龄5年,我高中以前去过很多地方打过比赛高中天赋受限就没有比赛了,我球打的很好的,请问我有长高空间吗?
这么小的年龄就吸烟对身体健康危害是相当大的,而且小小的年龄就手淫也会影响到身体的生长发育。至于你所描述的是否有长高的空间,是没有办法判断的,必须要进行骨龄的测试。
如果是经常出现抽筋的这种情况,这个考虑可能就是有缺钙的原因,一般的在身体增长比较快的时候,就应该适当的补充一些含钙量高的食物,适当的参加一些体育锻炼,比如每天可以喝点牛奶,吃点虾仁,或者适当的吃点维D二磷酸氢钙片。
你好,这个年龄生长发育空间不大了,需要积极锻炼身体,培养良好习惯,保证充足睡眠时间,尽量不要手淫,饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,心情舒畅,不要熬夜,有利于生长发育。
以上是对“大腿小腿抽动是在长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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