体质差怎么办？如何调养呢?

女 | 23岁 2021-12-17 22:25:42 2人回复来自

健康咨询描述：我从小身体弱,去年10月出去玩,半夜有点冷,于是哗哗流鼻涕,白天晒了一天太阳才好,我还便秘,大便一般几天才一次.我的脸上起包而且脸色不太好,是蜡黄色,我如果熬夜的话第二天八成会感冒.各位有好的中药方子吗。

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2021-12-17 22:37:51 我要投诉

体质差的患者首先要改善不良的生活方式，体质差一般是由于不良的生活方式造成的，平时暴饮暴食或者没有充足的休息，经常抽烟喝酒，过度的熬夜都会导致体质慢慢的变差。建议可以选择中药进行调理，针灸，或者冬虫夏草缓解。

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