早醒失眠正常吗？

保密 | 0个月 2021-12-17 23:02:45 2人回复来自

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2021-12-18 06:31:48 我要投诉

早醒失眠是不正常的，早醒失眠如果睡眠不足或者睡眠质量不好，都会导致头晕乏力心慌气短等很多的不适症状，平时可以根据自身病情的不同选择安神的药物对症调理，也可以去附近中医院辨证后选择汤汤药治疗。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-12-18 05:15:11 我要投诉

早醒出现失眠这个状态是不正常的，要看你是早上几点钟醒来，如果你是早上5：00以后出现失眠症状，怀疑是正常的，这跟你睡觉早是有关系的睡眠时间只要达到6个小时以上都不算失眠。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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