得了便秘如何治疗才能效果很好

男 | 33岁 2021-12-17 23:05:46 2人回复来自

健康咨询描述：我小时候排便就特别困难,现在四五天才能走动一次,还总感觉没排干净,肚子总是涨涨的,想排便却排不出,放屁之后就没有排便的感觉了，我想知道有什么方法可以解决啊,实在是太难受了,帮帮我吧,吃中药我也能接受。

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2021-12-18 02:04:36 我要投诉

得了便秘建议你早上起来喝一杯蜂蜜水，适当加强运动，症状严重的建议去正规医院进行，这种治疗延误病情症状加重，促进肠道驱动，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，高纤维的食物

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