每天喝一杯西红柿汁是有好处的,西红柿的营养是比较丰富的,有多种维生素等成营养成分,多喝西红柿汁有利于身体健康,还有一定的美容保健的功效作用。可以根据自身体质的不同,选择不同的食疗。
平时每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,番茄红素能够抗衰老,补充番茄红素可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化性疾病。
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