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吃甜食会引起营养素缺乏吗？

保密 | 0个月 2021-12-18 06:22:26 1人回复来自

健康咨询描述：吃甜食会引起营养素缺乏吗？

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杨建梅北京大学第一医院主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压

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2023-04-01 11:13:26 我要投诉

吃甜食会导致营养素缺乏，人体在摄入大量的糖不能够被吸收和利用，还会转化成脂肪堆积到体内，从而出现肥胖的情况。而且甜食吃得过多，会导致其他营养物质的摄入量减少，就会出现蛋白质，维生素，矿物质的缺乏，容易造成营养不养。

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