健康咨询描述: 最近几天我的睡眠很不好,经常睡不着,还会一直想一些很奇怪的事情,做事也不认真,经常忘记要做的事情,平时还会觉得没有食欲,胸口处一直有闷胀的感觉。
想得到怎样的帮助:怎样的疗法能治好神经衰弱?
神经衰弱的治疗其实主要就是心理治疗,药物治疗改善生活方式为主,您可以通过心态方面的调节,或者是通过谷维素,维生素B1等一些药物综合的去进行治疗,要培养自己的兴趣爱好来转移自己的注意力,帮助缓解一些不良情绪。
正好神经衰弱,我建议您可以到三甲医院去进行检查,一般主要就是根据病情通过心理治疗或者是通过改善植物神经功能紊乱的药物,比如谷维素维生素B1等一些药物综合的进行调理,神经衰弱平时要缓解自己紧张焦虑的情绪,要注意劳逸结合。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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