一般来说绿豆是很好的清热去火的食物,可以熬绿豆汤喝,也可以做绿豆粥,还可以做杂粮粥,同时应该注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物。
驴肉的做法有很多,可以做绿豆汤,绿豆糕或者是做一些绿豆饼,都是比较简单的做法。经常吃一些绿豆可以消暑解渴还可以抑制病毒,尤其是对葡萄球菌具有很好的抑制作用,其中的蛋白质和磷脂还能增进我们的食欲。
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