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绿豆有哪些做法呢?

女 | 0个月 2021-12-18 08:54:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 绿豆有哪些做法呢?

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何凡
何凡 合肥市第二人民医院   主治医师 擅长: 常见内科慢性病诊治,尤其是糖尿病、高血压、冠心病、 帮助网友:33537
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2021-12-18 09:16:14 我要投诉

      一般来说绿豆是很好的清热去火的食物,可以熬绿豆汤喝,也可以做绿豆粥,还可以做杂粮粥,同时应该注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物。
      

郑涛
郑涛 成都市双流区妇幼保健院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,支气管哮喘,肺炎, 帮助网友:13714
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2021-12-18 12:13:19 我要投诉

      驴肉的做法有很多,可以做绿豆汤,绿豆糕或者是做一些绿豆饼,都是比较简单的做法。经常吃一些绿豆可以消暑解渴还可以抑制病毒,尤其是对葡萄球菌具有很好的抑制作用,其中的蛋白质和磷脂还能增进我们的食欲。
      

韩宝贵
韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病,中医内治加中医外 帮助网友:67413
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2021-12-18 12:15:15 我要投诉

      可以用绿豆熬绿豆汤喝,有清热解毒的功效。绿豆里面有蛋白质,还有磷脂以及维生素等等能够帮助增进食欲。绿豆也可以跟大米小米一起熬汤或者是煮饭吃,也可以把绿豆磨成绿豆粉以后做糕点,也可以用绿豆做粉丝或者是粉皮。
      
      以上是对“绿豆有哪些做法呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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