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绿豆有哪些营养功效呢？

女 | 0个月 2021-11-29 11:59:20 1人回复来自

健康咨询描述：绿豆有哪些营养功效呢？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:34:46 我要投诉

绿豆具有清热解毒消暑利水的功效和作用。绿豆中含有丰富的营养元素，包括蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素，维他命E，钙、钾、镁、铁、锌等多种元素。绿豆中的蛋白膳食纤维素可以有去毒的功效，绿豆中含有豆固醇，它还可以降低血脂、增强免疫力

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