苦荞茶的功效与作用及食用方法？

女 | 25岁 2021-12-18 09:29:21 2人回复来自

健康咨询描述：我身高158，体重60公斤，一直都是偏胖的身材，穿衣服都不好看，试过节食，吃药减肥，但都效果不好，而且还有副作用，皮肤都越来越暗淡无光了。而且把身体还弄的越来越差了，上次听说喝苦荞茶可以减肥，而且还不用节食，对身体也没有副作用，所以就开始喝这个了。

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2021-12-18 09:49:03 我要投诉

最为安全有效，健康的减肥方法是适当的控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免食用过于油腻油炸的食物，适当的锻炼身体，并且要长期的坚持，苦荞茶它属于一种保健的饮品，能够消除体内的自由基，延缓衰老，预防肿瘤，还有减肥美容等功效，也可以适当的