高血压的人可以吃红枣吗？

女 | 56岁 2021-12-18 09:34:45 2人回复来自

健康咨询描述：最近这几年来，我胖了很多，四肢无力，还经常会头晕，食欲下降，平时很少会运动，心慌的很，呼吸不畅，爬楼梯会气喘，长期失眠多梦，去医院做了检查，确诊我患有高血压，平时喜欢吃红枣。

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高血压的患者是可以吃红枣的，因为红枣它有补气血的作用，对患者高血压是没有任何影响的，可以放心的服用高血压的患者，一定要注意定期监测血压的情况，不要熬夜劳累受凉，清淡饮食为主。

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2021-12-20 13:53:00 我要投诉

一般来说患有高血压这种疾病的人群。正常量食用红枣的话，是不会对身体健康和血压造成什么明显的不良影响的。因此可以适当食用，并不要过度的紧张，担忧和胡思乱想。患有高血压的人需要清淡饮食，低盐低脂

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