太阳穴疼，睡眠不好，怎么回事

      病情分析：
      你好姑娘，这种状况呢，如果以前从来没有出现过，只是因为这段现实中碰到的这件事给你带来的这样的状况，那么这种状况呢，还是和现实对你的影响所带来的，这是一个人遇到某些现实的世界的一种应激性的反应。通常情况下过一段时间慢慢会恢复的。
      指导意见：
      你目前的状况呢，可以通过某些方式先进行一些做调节，比如说适当的运动，合理的生活方式。练习一些放松呼吸的方法。慢慢就会恢复的。当然，如果这种状况在一定的时间内持续存在，没有改善。那么在这种状况下，就建议你可以考虑接受一段时间的心理辅导来帮助你，当然你可以适当的使用一些中成药作为调整。这些都是可以的。

      病情分析：
      24岁女性，睡眠不太好，被患有精神病的人攻击后头上起了疙瘩，太阳穴发疼，心情不舒服，影响到了睡眠，晚上很晚才睡，早晨很早便醒来
      指导意见：
      可以感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况，和受到攻击以后引起的情绪有关系，进一步内心有所紧张担心，因此，这样的急切和焦虑感影响到了自己的睡眠，建议可以放松自己的身心，增加健身锻炼，转移自己的注意力，通过阳光有氧运动调节大脑神经活跃度的弹性！另外还可以把自己不舒服的感觉，和朋友家人表述出来，有利于自己身心放松
      

      病情分析：
      睡眠不好，感到太阳穴疼痛。因为有被精神病的人拽了头发，头部被打起了血肿的诱因，其太阳穴疼痛可能与睡眠不好、头部血肿有着直接的关系。
      指导意见：
      建议在48小时以内最好用凉毛巾湿敷消肿部位，如果血肿逐渐消退，疼痛逐渐减轻，只要注意适当的休息，不要过度的劳累，保持良好的心态，就不要过于的关注。如果症状继续加重，就要引起重视，建议要到公立医院神经内科门诊就医。
      以上是对“太阳穴疼，睡眠不好，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！