胃气虚是怎么造成的？
女 | 39岁 2021-12-18 11:30:35
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健康咨询描述： 我之前由于精神压力，过后每天大便2-3次，偏软，有时可见未消化食物，上腹饱胀，不思饮食，打嗝，医生说是脾胃气虚，我真的好担心，想知道是什么原因造成的胃气虚，请帮帮我。
想得到怎样的帮助：胃气虚是怎么造成的？
医生回复区
2021-12-18 11:34:31 我要投诉
胃气虚这种情况建议要结合临床的症状体征对症治疗，一般采用健脾和胃补气血的药物对症调理，平时要注意饮食的规律卫生，不要吃生冷辛辣刺激油腻性的食物，养成良好的饮食及生活习惯，保持良好乐观的心态，避免过度的紧张焦虑。
2021-12-18 11:48:30 我要投诉
如果平时饮食不当不规律，或者是过度劳累，经常熬夜，节食减肥都有可能会导致气血不好脾胃虚弱等症状。平时可以多吃点鸡汤，鱼汤，骨头汤，牛奶，肉类，蛋类，鱼类等食物，一定要保证充足的营养，多吃点蔬菜水果，经常锻炼，千万不要熬夜，不要过度劳累，也可以经常吃点黄芪炖鸡汤可以补气血。
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