糖尿病人食谱是什么样的？

男 | 55岁 2021-12-18 12:24:25 3人回复来自未知

健康咨询描述：我妈糖尿病3年一直服药治疗，效果差强人意，只是饮食哪方面一直没有抓好消瘦了不少。有些看上去可以吃的没敢吃，有时候晚上还要起床几次去尿尿，不知道林林总总的情况是否正常，我希望有食疗谱让她饮食好点。

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2021-12-18 12:42:17 我要投诉

你好，糖尿病人的食谱通常来说还是比较复杂的，一般来说，要根据每个病人的实际情况。吃饭的话，尽量还是吃个七八分饱，不要吃的太饱，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，避免进食一些肥肉或者动物内脏等。

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2021-12-18 13:30:35 我要投诉

糖尿病患者的食谱非常广泛，在蔬菜上一般可以多吃一些绿叶蔬菜，比如白菜，芹菜，菠菜，韭菜，冬瓜，苦瓜，胡萝卜，西红柿等，每天这些蔬菜可以达到500到800克，分到三餐中食用。

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2021-12-18 12:55:07 我要投诉

糖尿病人的食谱主要是控制高糖分高淀粉食物的摄入，其他像烧烤海鲜以及高油脂高胆固醇的食物也尽可能控制摄入，多吃新鲜的蔬菜比较合适饮食，少量多餐，其次要避免抽烟喝酒，以免加重症状。适当锻炼身体。
以上是对“糖尿病人食谱是什么样的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
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